Hochschulsport und Studierendenwerk: zwei hochschulübergreifende Einrichtungen, die das Campusleben außerhalb der Hörsäle mitgestalten.
So wie wir uns für Studierende in Hamburg um Essen - Wohnen - Studienfinanzierung - Soziales - Internationales und Kitas kümmern, bewegt der Hochschulsport kluge Köpfe!
Mit der SportsCard können mehr als 200 Kurse in über 50 verschiedenen Sportarten besucht werden! Egal, ob wöchentlicher Sportkurs, Wochenend-Workshop, Fitness in modernen Studios, Segeltörn oder Skifahren: Für jeden Geschmack ist etwas dabei.
Nutzen Sie das reiche Angebot und tun Sie damit etwas für ihre Gesundheit und die Kommunikation bzw. Integration außerhalb des Campus.
Der Hochschulsport veröffentlicht normalerweise zum Beginn jedes Semesters und zum Beginn der Semesterferien ein umfangreiches Programmheft, dem Sie alle Angebote und Aktionen entnehmen können. Die Programmhefte liegen dann beim Studierendenwerk und in den meisten Hochschuleinrichtungen aus.
In Zeiten von Corona sind jedoch andere Voraussetzungen gegeben – Hinweis zum Kurs-Programm für den Sommer 2020:
Am 20. April startet an der Universität Hamburg das Sommersemester 2020. In Zeiten von Corona bedeutet das, dass Sie vor allem von zu Hause aus studieren und arbeiten müssen. Der Hochschulsport nimmt diese außergewöhnliche Situation zum Anlass, Ihnen den Sport nach Hause zu bringen. Wir organisieren für Sie ein umfangreiches Online-Sport- und Kursangebot. "Healthy-Campus-Hamburg-Online“ heißt unser neues buntes Angebot mit Online Live-Kursen unserer Kursleitungen. Bis auf Weiteres holen Sie sich unsere TrainerInnen an jedem Wochentag und zu unterschiedlichen Tageszeiten kostenfrei nach Hause. Das Angebot ist vielfältig: Group Fitness, Yoga und Entspannung, Tanz und Kindertanz und es wird laufend umfangreicher. Wir bewegen Sie vom Sofa oder vom Schreibtisch und helfen Ihnen so zu einem mentalen und physischen Ausgleich in dieser extremen Situation, zur Entspannung, zum Training und zur Ablenkung. Die Ausgleichsbewegungen des täglichen Pausenexpresses verhelfen Ihnen, die ggf. ungünstigen Körperhaltungen des Homeoffice zu kompensieren. Wollen Sie einen guten Einstieg in den Laufsport finden? In unserem Präventionskurs Laufcoaching bekommen Sie ein Online-Coaching und viele Tipps. Und ganz neu im Programm ist ein Online-Angebot für werdende Mütter. Das Yoga für Schwangere unterstützt Körper und Geist in jeder Phase der Schwangerschaft. Und dann gibt es noch den Online Kurs „Mentalstrategieen für Studierende“. Dieser vermittelt allen Studierenden praxisnahe Unterstützung, mit dem Studienstress in Coronazeiten besser umzugehen. Suchen Sie ohne zeitliche Bindung für zwischendurch ein bestimmtes Bewegungsprogramm? Schauen Sie mal in unser Übungsarchiv. Hier finden Sie viele Anregungen.
Der Hochschulsport kann das geplante „analoge“ Angebot für den Sommer erst veröffentlichen und auch zur Buchung freigeben, wenn absolute Klarheit über den Termin der Wiederaufnahme des sportlichen Betriebes besteht. Sobald dazu verbindliche Informationen vorliegen, informieren wir hier und der Hochschulsport auf seiner Internetseite.
